Брест, пр. Машерова, 40-3  Пн.-Пт 8:00 - 21:00; Сб.-Вс. 8:00 - 21:00 Тел:+375 (29) 55-55-301 centrsna_br@mail.ru

Консультация психолога

Цены

Индивидуальная консультация психолога – 90 руб.

Онлайн-консультация психолога (повторная) – 90 руб.

В каких случаях можно обращаться к психологу:

  • Когда постоянная тревога мешает жить
  • При длительной апатии, депрессивном состоянии
  • Когда сложно справляться с эмоциями (гнев, раздражение, паника)
  • Когда при отсутствии органических причин мучает бессонница, аритмия, повышенное давление
  • При заниженной самооценке, и самокритике
  • При других запросах (прокрастинация, перфекционизм, трудности в отношениях и т.д.)

Что входит в психологическое консультирование:

  • Вместе с Вами, мы создадим понятную и подробную модель, которая будет включаться в себя: причины возникновения проблемы, опыт, который повлиял на ее возникновение, факторы, которые провоцируют и закрепляют проблему.
  • Мы наметим конкретный план действий и измеримый результат, к которому Вы бы хотели прийти. Это нужно, чтобы мы понимали, что терапия проходит эффективно, и что мы выбрали верную стратегию действий.
  • Вы научитесь использовать наиболее эффективные и подходящие для Вас (в зависимости от ваших ценностей, возможностей и потребностей) методы и техники самопомощи. Например, с помощью таких техник можно снимать эмоциональное напряжение, бороться с тревожными или разрушающими мыслями, принимать взвешенные решения и многое другое.
  • Вы сможете значительно расширить картину своего внутреннего мира и более чутко понимать и осмыслять свои переживания, выбирать способы как с ними справляться, как выстраивать свою жизнь в соответствии со своими ценностями.

При каких симптомах стоит обратиться к психологу:

  • бессонница или наоборот повышенная сонливость
  • повышенная чувство тревоги
  • страхи и фобии
  • длительный период апатии и подавленного настроения
  • неконтролируемые вспышки агрессии, раздражения
  • психологические комплексы
  • проблемы в отношениях
  • чувство потери смысла
  • зависимость
  • внутренний конфликт

Наши Врачи 

Обеспечат вам высший уровень обслуживания

Posted in:

Услуги